post i wstrzemięźliwość

1. Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych obowiązuje:
a) we wszystkie piątki roku
b) w Środę Popielcową
c) 24 grudnia zachęca się, aby nie spożywać mięsa

Nie ma obowiązku wstrzemięźliwości, jeżeli w piątek wypadnie uroczystość.

2. Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych i zachowanie postu ilościowego:
– w Środę Popielcową
– w Wielki Piątek

Wstrzymanie się od pokarmów mięsnych, którzy ukończyli 14. rok życia, natomiast post ścisły tych, którzy ukończyli 18. rok życia, a nie rozpoczęli 60. roku życia.

Wolni są od obowiązku wstrzymania się od pokarmów mięsnych w piątki:
– wszyscy, którzy stołują się w zakładach zbiorowego żywienia, w których nie przestrzegane przepisy postne
– wszyscy, którzy nie mają możliwości wyboru potraw, a muszą spożywać to, co jest dostępne do spożycia.

Dyspensa nie dotyczy Środy Popielcowej i Wielkiego Piątku. Wierni korzystający z dyspensy powinni pomodlić się w intencji Ojca Świętego oraz złożyć ofiarę dl potrzebujących jako Jałmużnę postną.